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一般人想到蛋

或許會想到吃多了膽固醇會增加

然而研究發現

其實膽固醇的問題主要是來自身體內自行製造

也因此最新的報告已經沒有限制人一天該攝取多少膽固醇

但是不論攝取的多寡對人體有沒有影響

依舊是適量就好

以下這篇文章報導有詳細的說明

http://www.storm.mg/lifestyle/81988

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    膽固醇 蛋 攝取限制
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